相信偏頭痛患者對戒口一事不會陌生。由於日常生活中很多食物或飲品皆可刺激偏頭痛發作，如能避免進食該些食物，就可減少禍從口入，無痛多福。
能誘發偏頭痛的食品種類繁多，以下讓我列具一些坊間公認會引發偏頭痛的食物，讓讀者留意:
偏頭痛的誘因
跟偏頭痛病人講解病情，常發覺他們搞不清甚麼是成因、甚麼是誘因。他們遺傳了父母的偏頭痛基因（即成因) ，當遇到合適的誘因，就會觸動腦內痛楚系統，引發劇烈頭痛。 既然不能改變自己的基因，能夠知道那些誘因會度致頭痛，就可盡量減少接觸，免卻無謂痛苦。誘因有不同的內在和外在因素，我將在此詳述一下。
愛麗絲夢遊仙境
《愛麗絲夢遊仙境》是一部家傳戶曉的童話故事， 故事主角愛麗絲坐於河畔，忽見一隻古怪白兔走過，她出於好奇便跟著牠跑，期間不慎掉進洞裡去。 其後愛麗絲找到一瓶寫著「喝我」的飲料，她喝完後發覺自己縮小了，之後她又撿到一件寫著「吃我」的蛋糕，吃罷瞬間又變大，甚至大得連頭頂也頂著天花板。
這些固然是愛麗絲的奇異經驗，在現實世界中，原來也有病人會遇上這些古怪症狀，醫學界稱之為「愛麗絲夢遊仙境」綜合症
偏頭痛常見先兆
上星期本欄提及偏頭痛較罕見的先兆，今天則講述常見的先兆。顧名思義，先兆一出多數表示頭痛即將來臨。但又不是所有偏頭痛患者都有先兆，事實上很多患者在頭痛發作前從來都不會有先兆。就算在會感到先兆的患者當中，亦未必每次頭痛前也有先兆。