繼續探討如何預防腦退化症。研究顯示， 多用腦可以降低患「阿爾茨海默症」的風險，例如經常閲讀、思考、學習等可以刺激大腦活動，促進腦細胞連接，有助彌補退化帶來的損傷。
預防腦退化症（上）
上星期提到腦退化症之成因，總括而言，這是由遺傳和後天因素結合而成，我們只要盡早控制各種致病誘因，便可大幅降低自己患病的機會。不過，以現時科技，基因治療仍然未成氣候，但是我們仍然可在後天作出努力，減低傷害腦袋的可能。
我會患上腦退化症嗎？
很多人都會關心自己將來會否患上腦退化症，如果近親已經是患者就更擔心。究竟有甚麼因素會引發這個退化疾病呢？
腦退化症的病情演化（二） 「阿爾茨海默症」的症狀和退化過程
病患到中期，病徵會變得明顯得多，因為病症會蔓延至大腦不同區域，患者的思考和記憶力衰退也日趨嚴重，而愈來愈需要他人處理日常生活的事務，甚至要依賴他人提醒或幫忙去完成用膳、穿衣、洗澡、去廁所等事項，有時可能會有大小便失禁之情況。
患者的方向感會受到影響，可能會不知自己身在何方，甚至會迷路；又不知此刻是何時何月何日。患者會對辨認家人和朋友出現問題，分不清誰是親人，誰是陌生人……