柏金遜症會使患者行動不便,容易造成跌倒而受傷,嚴重時可引致頭部創傷、骨折等問題,繼而引發其他併發症,所以預防跌倒是每位柏金遜症患者都必須學習的課題,而當中包括很多學問。
在此先解說一下柏金遜症引起的行動問題。患者隨著病情惡化,行路步速會漸趨緩慢,歩幅變細而甚至窒歩,上半身前傾,用腳尖踏地,以拖行腳掌之步伐走路,有時腳板會粘在地上而動彈不得(freezing)等等,此外,患者就算站立和轉身也會有困難,以上種種都會令患者容易跌倒。
柏金遜症到了中期,行動會愈來愈不便而容易跌倒,別以為留在家中就最安全,其實最常發生跌倒的地方往往就是自己屋企!因此,要預防患者跌倒,家人必須細心評估家中每個角落,洞察家居陷阱:
柏金遜症困擾無數患者,有很多病人因此問到:「能否用手術治療呢?」
上星座介紹適合柏金遜症患者鍛煉姿勢的運動和練習,今天繼續 。先說拉筋運動,只要時常做,便能增進身體柔軟度,強化肌肉,矯正步姿,甚至可消除長年痠痛。以下介紹其中一些項目: