類別： 預防腦退化症

繼續探討如何預防腦退化症。研究顯示， 多用腦可以降低患「阿爾茨海默症」的風險，例如經常閲讀、思考、學習等可以刺激大腦活動，促進腦細胞連接，有助彌補退化帶來的損傷。

上星期提到腦退化症之成因，總括而言，這是由遺傳和後天因素結合而成，我們只要盡早控制各種致病誘因，便可大幅降低自己患病的機會。不過，以現時科技，基因治療仍然未成氣候，但是我們仍然可在後天作出努力，減低傷害腦袋的可能。